fitnessu

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Fitness dla kobiet - ebooki

  Data dostępności: 07.03.2012

  Data publikacji: 07.02.2012

  Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 24,99 18,74 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Fitness dla mężczyzn - ebooki

  Data dostępności: 07.03.2012

  Data publikacji: 07.02.2012

  Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 24,99 18,74 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  Ocena: 5

  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Aplikacja na miłość - ebook

  Data dostępności: 21.08.2024

  Data publikacji: 21.08.2024

  Miłosna historia, która leczy duszę i pokazuje, że jesteśmy piękne takie, jakie jesteśmy. Bez oceniania i body shamingu. Britta pracuje w portalu lajfstajlowym i otrzymuje zlecenie opisania popularnej apki do fitnessu FitMi, lansującej ciałopozytywne trendy. Wes wreszcie osiągnął stabilność finansową, ale nie może ułożyć sobie życia prywatnego. Czuje się samotny i niespełniony. Postanawia wrócić...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 39,90 29,92 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko - ebook

  Data dostępności: 29.05.2019

  Data publikacji: 29.05.2019

  Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 25,00 18,75 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Tyłki. Historia ciała od zaplecza - ebooki

  Data dostępności: 19.06.2024

  Data publikacji: 19.06.2024

  Dlaczego tak często myślimy o tyłkach? Dlaczego tak rzadko zwykłe dżinsy dobrze na nas leżą? Jak popularne programy fitnessowe wpłynęły na tyłkowy ideał? Kto spopularyzował twerkowanie? Czym można było zastąpić turniurę? Niewiele części ciała wywołuje tyle emocji co tyłek. W dodatku częściej oglądamy go u innych niż u siebie. Zwłaszcza kobiece pośladki są nieustannie oceniane, krytykowane, uprzedmiotawiane. Reporterka...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 39,90 29,92 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  W poszukiwaniu szczęścia - ebook

  Data dostępności: 11.12.2019

  Data publikacji: 11.12.2019

  W tej książce nie znajdziesz idealnych, wymuskanych, seksownych bohaterek, których jedynym zmartwieniem jest nadmiar adoratorów. Poznasz za to historię zupełnie przeciętnej kobiety, mającej kilka marzeń: żyć odrobinę lepiej, ważyć kilka kilogramów mniej, uśmiechać się trochę częściej. 24-letnia Anka wie, że najbardziej dogodny moment na zmiany właśnie nadszedł. Wraz z Nowym Rokiem chce wdrożyć w życie...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 31,00 23,25 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  Ocena: 5

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)