leku

Sortowanie:

1 2 3 4 5 >>>»

Pobierz darmowy fragment
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook
Data dostępności: 03.11.2021
Data publikacji: 03.11.2021
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy...
TANIEJ 25 %
Cena: 34,30 25,73 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Strefa lęku - ebooki
Data dostępności: 05.06.2013
Data publikacji: 29.04.2013
By zapanować nad naszą wewnętrzną strefą lęku, musimy najpierw ją nazwać, zdefiniować jej przyczyny, a potem stanąć twarzą w twarz z naszymi największymi koszmarami. Bohaterowie zbioru opowiadań Strefa lęku wpadli w sidła strachu. Czy zdołali się z nich wydostać? Strach jest częścią naszego życia, towarzyszy nam od dzieciństwa. Czy można przed nim uciec? A może lepiej nauczyć się go kontrolować? Autor...
TANIEJ 25 %
Cena: 7,90 5,93 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Nie ma leku na miłość - ebooki
Data dostępności: 08.07.2016
Data publikacji: 08.07.2016
W dniu ślubu Belli, Mac obiecał sobie zapomnieć, że się w niej podkochiwał. Wyjechał z Anglii i pracował jako lekarz w Afryce i na Filipinach. Trzy lata później wrócił do kraju i spotkał Bellę ponownie - na oddziale pediatrycznym szpitala w Dalverston. Była po rozwodzie, przybita i rozgoryczona. Mac zorientował się, że wciąż ją kocha, mimo że były mąż nie zostawił na niej suchej nitki...
TANIEJ 25 %
Cena: 11,99 8,99 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak żyć bez lęku - ebooki
Data dostępności: 26.02.2025
Data publikacji: 26.02.2025
2. wydanie bestsellerowego poradnika Tanyi J. Peterson Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu! Lek i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrole, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki...
TANIEJ 25 %
Cena: 39,90 29,92 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Życie bez lęku. Ulecz rany, pokonaj traumy i odzyskaj sens życia - audiobook
Data dostępności: 27.08.2025
Data publikacji: 27.08.2025
"BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”, „INDIE”, „USA TODAY” „Martha Beck zmieniła moje życie swoimi słowami, naukami i przewodnictwem. Zawsze wyprzedza swój czas. Ta książka pomoże ci spojrzeć na lęk z ciekawością i dotrzeć do swojej kreatywności. Przygotuj się na przemianę.”- Maria Shriver Jak przezwyciężyć lęk, przebudzając wewnętrzną kreatywność. Żyjemy...
TANIEJ 25 %
Cena: 56,99 42,74 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- MP3 (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia - ebook
Data dostępności: 27.08.2025
Data publikacji: 27.08.2025
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”, „INDIE”, „USA TODAY” „Martha Beck zmieniła moje życie swoimi słowami, naukami i przewodnictwem. Zawsze wyprzedza swój czas. Ta książka pomoże ci spojrzeć na lęk z ciekawością i dotrzeć do swojej kreatywności. Przygotuj się na przemianę.” - Maria Shriver Jak przezwyciężyć lęk, przebudzając wewnętrzną kreatywność. ...
TANIEJ 25 %
Cena: 56,99 42,74 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Dzieci bez lęku. Jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania - ebook
Data dostępności: 25.10.2024
Data publikacji: 25.10.2024
Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe ̶ od roczniaków po młodych dorosłych - z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznego Podejrzewasz, że twoje dziecko miewa stany lękowe? To normalne, że dzieci czasem się martwią lub boją, jeśli jednak lęk przeszkadza im w codziennym życiu, czas poszukać pomocy. Autorka i psycholożka kliniczna...
TANIEJ 25 %
Cena: 64,90 48,68 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak pokonać lęk i ataki paniki - ebooki
Data dostępności: 07.12.2023
Data publikacji: 07.12.2023
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki paniki, pojmiesz ich mechanizm i opanujesz techniki radzenia sobie z nimi, jakość twojego życia znacznie się polepszy, a ty odzyskasz upragniony spokój i...
TANIEJ 25 %
Cena: 34,99 26,24 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Śniadanie z Seneką. Nauki stoików na dzisiejsze czasy - ebook
Data dostępności: 20.09.2023
Data publikacji: 20.09.2023
W tych mini „wykładach” z filozofii w ujęciu praktycznym pisze o ważnych życiowych kwestiach: przyjaźni, cieszeniu się każdą chwilą, pokonywaniu niepokoju, hamowaniu gniewu, niemożności ucieczki od samych siebie, bogactwie i biedzie, lęku przed śmiercią, miłości i wdzięczności, żałobie i wolności. Pokazuje, jak przeciwstawiać się negatywnym aspektom ludzkiej natury i jak dobrze żyć niezależnie...
TANIEJ 25 %
Cena: 35,90 26,92 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
Ocena: 5
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Klauni - ebook
Data dostępności: 09.04.2018
Data publikacji: 09.04.2018
Klauni to trzymająca w napięciu i pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji opowieść o skutkach niecodziennych eksperymentów przeprowadzanych na genach lustrzanych. Korporacja Gutrie zajmująca się produkcją baterii niespodziewanie znajduje nowe źródło dochodów - wytwarza „lepszych” ludzi, bardziej wytrzymałych i zupełnie pozbawionych lęku przed śmiercią. Jakie będą efekty pionierskich i kontrowersyjnych...
TANIEJ 25 %
Cena: 28,00 21,00 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)