Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.
Pokazuje...
Alex de Warenne jest sławnym kapitanem. W towarzystwie krążą legendy o jego odwadze, a po każdym powrocie do Anglii rodzina wyprawia na jego cześć uroczyste przyjęcie. Na jednym z nich pojawia Elysse O’Neill, miłość Aleksa z dawnych lat, i flirtuje z innym mężczyzną. Nieoczekiwanie na spacerze adorator usiłuje ją zniewolić. Alex ratuje Elysse z opresji i proponuje małżeństwo, aby ocalić jej reputację....
Przed laty Wolf Arrandale został oskarżony o zamordowanie byłej żony i kradzież jej rodowych klejnotów. Ojciec Wolfa uwierzył w winę syna i zmusił go do wyjazdu z Anglii. Od tamtej pory Wolf prowadził życie włóczęgi. Kiedy jednak dowiedział się, że ma córkę, postanowił wrócić, aby udowodnić, że jest niewinny, i oczyścić swoje imię. Po dotarciu do Arrandale Wolf odwiedza wikarego, pana Duncombe’a,...
Jane Rathbone mieszka z bratem i jego nowo poślubioną żoną. Chociaż pozornie niczego jej nie brakuje, czuje się opuszczona i samotna. W dzieciństwie straciła rodziców, potem do Ameryki wyjechał jej ukochany, Jasper. Jane pogodziła się z tym, że nie wyjdzie za mąż, i postanawiła zadbać o swoją przyszłość. Wkrótce zyskuje zaufanie brata i z sukcesami inwestuje jego pieniądze.Pewnego dnia podczas aukcji...
Greta jest egocentryczną, rozpieszczoną, mającą wszystko jedynaczką. Dwa miesiące przed osiemnastymi urodzinami, wraz z rodzicami, ulega wypadkowi. Jej idealny świat rozpada się. Ma połamane nogi i poważnie uszkodzoną twarz. Rodzice leżą w śpiączce. Po kilkunastu tygodniach wychodzi ze szpitala
i zamyka w domu przed otoczeniem i samą sobą.
Któregoś dnia pojawia się pewna kobieta. Okazuje się być...
"Jeśli chcesz się dowiedzieć, skąd bierze się stres oraz jak wpływa na umysł i ciało człowieka, a także jak najlepiej sobie z nim radzić, zajrzyj do tej książki.
Przeczytasz tu o źródłach reakcji stresowej, jej uwarunkowaniach indywidualnych i ewolucyjnych oraz jej przebiegu w mózgu. Dowiesz się, jak ciało i umysł próbują sobie radzić ze stresem, zrozumiesz swoje emocje i zachowania w trudnych sytuacjach....
Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor biznesu, swoją własną historią pokazuje, że problemy mogą wyjść nam na dobre. Nawet w czasach lockdownu i pandemii, które zmieniły nasz sposób funkcjonowania w pracy, życiu prywatnym i biznesie.
Dzięki tej...
Odzyskaj równowagę między życiem prywatnym a zawodowym
Dla wielu ludzi praca stała się źródłem tożsamości, czymś w rodzaju religii - zapewnia pensję, ale także poczucie wartości, wspólnoty i sens życia. Pytanie brzmi: jakim kosztem?
Dziennikarz Simone Stolzoff analizuje, w jaki sposób praca zdominowała nasze życie oraz dlaczego tak trudno jest nam się z niej wyzwolić i zwyczajnie odpuścić. Poprzez...
William jest gotów zrobić wszystko, by odzyskać majątek w Australii, nawet upozorować związek i udawać miłość. Maggie idealnie nadaje się do realizacji tego planu: samotna, seksowna, zdana na jego łaskę i niełaskę. Wystarczy po prostu rozegrać to profesjonalnie...
Brand Noble, znawca sztuki starożytnej, wyjeżdża w tajnej misji na Bliski Wschód i przepada bez wieści. Po czterech latach niespodziewanie wraca do Nowego Jorku i odkrywa, że jego żona Clea jest w ciąży. Brand zamierza odzyskać Cleę - i to za wszelką cenę...
