poradniki dla kobiet

Sortowanie:

1 2 3 4 5 >>>

Pobierz darmowy fragment
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno - ebooki
Data dostępności: 10.03.2014
Data publikacji: 25.02.2014
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.
TANIEJ 25 %
Cena: 2,00 1,50 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Niegrzeczne dziewczynki robią karierę - ebooki
Data dostępności: 27.01.2012
Data publikacji: 01.04.2010
Poradnik dla kobiet, które chcą świadomie stosować zasady autopromocji, by uniknąć błędów na ścieżce własnej kariery zaowodowej. Autorka pokazuje reguły, jakie należy stosować i zachowania, których należy się wystrzegać oraz motywuje do pozytywnego podejścia do walki o awans zawodowy. Uzupełnieniem książki są relacje i spostrzeżenia kobiet, które odniosły sukces w biznesie, polityce lub świecie mediów. Wydanie...
TANIEJ 25 %
Cena: 19,90 14,93 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Czas kobiet - audiobooki
Data dostępności: 26.11.2009
Data publikacji: 01.10.2009
W zamyśle autorki książka jest „dziennikiem wspólnej podróży do kobiecości”. I jest to fascynująca podróż. Prowadzone przez takie drogowskazy jak intuicja, samoakceptacja czy inteligencja emocjonalna wspólnie z autorką pokonujemy meandry feminizmu, macierzyństwa czy kariery, wchodzimy w ślepe zaułki niespełnionych oczekiwań czy poczucia winy i uczymy się, jak powrócić na właściwe ścieżki....
TANIEJ 25 %
Cena: 29,00 21,75 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
Ocena: 5
- MP3 (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Ty mnie nie rozumiesz - ebook
Data dostępności: 24.05.2023
Data publikacji: 24.05.2023
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobiet i ich rodzin. Ta książka to najwspanialszy prezent, jaki możesz dać swojej córce. W doskonale przejrzysty i pouczający sposób, wspierając się głęboką wiedzą, ciepłem i humorem, autorka pisze o wszystkich...
TANIEJ 25 %
Cena: 39,90 29,92 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów - ebooki
Data dostępności: 27.02.2015
Data publikacji: 27.02.2015
Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu, i w efekcie znacznie poprawia stan zdrowia. Książka Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów to najlepsze dostępne na rynku źródło dokładnych informacji o zdrowej ciąży i wychowaniu zdrowych dzieci. Autor pokazuje, jak ważna jest obecność witaminy B12...
TANIEJ 25 %
Cena: 18,70 14,02 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Walka o macierzyństwo. Jak wygrać z czasem i samą sobą - ebook
Data dostępności: 18.06.2020
Data publikacji: 18.06.2020
Chcę mieć dziecko! Nie zawsze spełnienie tego marzenia jest łatwe. Weronika Marczuk wiele lat walczyła o to, by zostać mamą. Przeżyła rozczarowania, zwątpienia, czasami brakowało jej już nadziei. Jednak w styczniu tego roku w wieku 48 lat urodziła zdrową córeczkę. Ta książka to wyjatkowy przewodnik dla wszystkich kobiet, które walczą o macierzyństwo oraz ich partnerów i rodzin. Odwołuje się zarówno...
TANIEJ 25 %
Cena: 31,50 23,63 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie - ebooki
Data dostępności: 17.06.2020
Data publikacji: 17.06.2020
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze. To wymaga zmiany! Czas nauczyć się mówić o sobie. Mówić o sobie dobrze. Tak, żeby inni słuchali i pytali co dalej. To książka dla: kobiet, którym...
TANIEJ 25 %
Cena: 36,90 27,67 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobooki
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2012
Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała... Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć. Kochać Siebie... Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych? A może akceptacja, sympatia, odpowiednia samoocena,...
TANIEJ 25 %
Cena: 14,70 11,02 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- MP3 (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno - ebooki
Data dostępności: 10.03.2014
Data publikacji: 25.02.2014
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...
TANIEJ 25 %
Cena: 2,00 1,50 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Alfabet kobiecości - audiobooki
Data dostępności: 02.02.2023
Data publikacji: 02.02.2023
XXI wiek stawia kobiety przed wieloma wyzwaniami. Zmagamy się z wieloma problemami. Jednym z największych jest zwątpienie w siebie i swoją wartość. „Alfabet kobiecości” to seria opowiadań opartych na prawdziwych emocjach i doświadczeniach tak dobrze znanych kobietom. Alfabet dosłownie i w przenośni. Alfabet naszych emocji, takich jak odwaga, miłość, strach, zwątpienie. Alfabet kobiet, bo...
TANIEJ 25 %
Cena: 32,95 24,71 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- MP3 (znak wodny)