relaksacji

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Fitness dla kobiet - ebooki

  Data dostępności: 07.03.2012

  Data publikacji: 07.02.2012

  Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 24,99 18,74 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Relaks dla Twoich Oczu - audiobooki

  Data dostępności: 10.08.2012

  Data publikacji: 01.01.2011

  Czy wiesz, że Twoje oczy pracują nawet wtedy, gdy śpisz? Kiedy śnisz, Twoje oczy poruszają się tak, jakby obserwowały realne obrazy. Są wrażliwe na ból i zmęczenie. Eksploatujesz je, a w zamian dajesz pasywny odpoczynek we śnie. Stąd krótka droga do stresu wzrokowego. Korzystasz z oczu niemal we wszystkich czynnościach dnia. Kiedy Twoje mięśnie są zmęczone, prawdopodobnie rozluźniasz je, kładziesz...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 7,70 5,78 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  Ocena: 4.5

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • EPUB (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Fitness dla mężczyzn - ebooki

  Data dostępności: 07.03.2012

  Data publikacji: 07.02.2012

  Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 24,99 18,74 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  Ocena: 5

  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Ogarnij stres i żyj na luzie. Ćwiczenia praktyczne - ebooki

  Data dostępności: 27.04.2022

  Data publikacji: 27.04.2022

  Zapracowany? Zapracowana? Stres rządzi twoim życiem? Potrzebujesz spokoju? Szukasz rozwiązań? Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na luzie przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i paniką. Poradnik podpowie ci również: co wyzwala stres i jakie...

  TANIEJ 25 %
  Cena: 39,90 29,92 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)